黑姜糖及其功效作用

黑姜糖及其功效作用

什么是黑糖

黑糖实际为传统红糖的一种，其制作工艺流程与红糖完全一致，只是在熬制时间上较一般红糖时间稍长，且富含铁元素，熬制成形后与空气接触久之氧化，色彩呈黑色、褐色状，且有焦香味，实际与红糖并无二至，只是区域不同称谓不同而已，如台湾、日本等地称之为黑糖。

黑糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

黑糖姜茶的营养价值

黑姜茶中含有丰富的维生素和微量元素，既能帮助很好的补充身体中的维生素，还能有效的帮助驱寒、暖宫，对女性调理月经或是治疗痛经都有好处，黑姜糖茶有一定补气养血的效果。

黑糖姜茶的适用人群

黑糖姜茶很适合虚寒体质的人喝。虚寒体质的特征是：怕冷、手脚冰凉、月经期间小腹冷冻、经痛、患者喜暖、痛楚得热则缓、经行不畅或红或暗、多血块、唇舌色淡或者暗等。

注意事项

姜茶最好于上午喝，晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能会变胖或者引起不适。

黑姜糖每天不宜吃的太多，一天一块就好！

风热感冒和发热较高者不宜饮用。

功效

喝黑姜糖水比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

生姜具有温经散寒、驱寒的作用，黑糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀的效果。二者结合可温经散寒、健胃、化瘀。

具体功效为：

1、预防流感：中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。感冒轻症，体寒或有寒症者饮用黑姜糖水有益。其表现为流清鼻涕，全身酸楚不适，胃口欠佳。风热感冒、发热较高者则不宜饮用。

2. 暖宫，治痛经：有宫寒，会痛经的女性，喝黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，这个作用是非常好的。

3. 去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、频繁吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。及时喝点姜糖水,有助于驱逐体内风寒。内热阴虚者则不宜吃姜。

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