四款做法简单的泌尿健康养生茶

据记载，历代医学家都把茶当做治病药物和健康饮料。经考查，从汉代到清代，对“药茶疗法”进行研究和说明的医学著作不在少数。以下是小编搜集的4种泌尿健康养生茶，它们对泌尿系统疾病的防治都能起到良好的辅助作用。

茅根茶

材料：绿茶10 克，白茅根30 克（鲜品用60克）。

做法：白茅根以鲜者为佳，去须根、洗净、剪碎，将白茅根加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶浸泡片刻即可。用法：每日1剂，分2次服。功效：清热利尿，凉血止血，解毒退黄。适用肾病水肿、尿血及黄疸症。

金沙二草茶

材料：绿茶5克，海金沙15克，凤尾草30克，葎草15克。

做法：先将后3味加水浸过药面，煎沸15 ～ 20分钟，然后加入绿茶再煮2 分钟即可。也可以将上4味共研粗末，放置茶壶内以沸水浸泡15 ～ 20分钟。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：清热利湿，消炎解毒。适用尿路感染、肾炎水肿、尿结石等。

三花金钱草茶

材料：茶叶、玫瑰花、绿萼梅各2克，厚朴花、金钱草各5克。

做法：上述各味用适量沸水冲泡即可。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：理气通淋。适用淋证之肝郁气滞型。

金钱草茶

材料：金钱草60克。

做法：将金钱草制成粗末，加入适量沸水冲泡。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：清热、排石、利尿。适用于尿道结石、膀胱结石及泌尿系感染等。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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本文编辑：桔梗

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