睡眠姿势影响男性性功能

过去，我们很少注意睡眠姿势。 有些人仰面躺着，有些人趴在肚子上，有些人站在他们的侧面，有些人既仰卧着，也站在侧面。 有人说不同的睡眠姿势会对男性生殖系统产生影响。效果不同，怎么睡觉真的影响性功能

　　答案是肯定的。

　　例如，俯卧位的睡眠模式容易压迫内脏并引起呼吸困难，但对生殖系统有一定影响。特别是对于习惯长时间卧床休息的男人，俯卧会压迫阴囊，这不利于阴囊的散热，对精子的产生有不利影响，并且还可以刺激阴茎，影响血液循环，并容易引起频繁的夜间遗精。。频繁的遗精会引起头晕，精神疲劳等症状，影响生活和工作。

　　此外，只有阴囊保持恒温，才能为精子生产带来最有利的环境。。容易产生刺鼻的热量会及时散发热量并提高阴囊的温度，这对精子的产生有一定的影响。一些尚未结婚生子的男人应该特别注意。

　　所以你不能躺在你的肚子上，而是在你的身边？例如，躺在右侧既不会压迫心脏也不会压迫阴囊。应该是一个好的睡眠姿势。但是，躺在侧面时会出现意想不到的情况，即睾丸扭转。

　　普通睾丸扭转发生在剧烈运动后，但一小部分发生在侧睡时。当一个人在侧面睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，并且对生殖器官的压力更高。当你站起来时，你必须大。有些人睡觉时不太诚实。他们总是移动并扭动双腿。事故很容易发生。

　　建议男性在背面或右侧入睡

　　那么，什么样的睡眠姿势才是最好的？最佳的睡眠姿势是仰卧，仰卧可以消除上述弊端，还可以为阴囊和阴茎提供足够的运动空间。

　　建议男人以仰卧或正确姿势睡觉，这样精囊和心脏都不会被压迫（左边位置会压迫心脏），这对身体最好。