每晚喝杯红茶的人，皮肤的3种难题会明显好转

重庆晨报3月14日15新闻晨报 饮茶人文是中华文明很重要的一类人文，红茶就是现代人很讨厌喝的一类药材。红茶为何因此畅销呢，再说也知道，即使喝红茶对我们的身心健康有许多益处，因此喝红茶有什么益处呢？

喝红茶的益处

1、降血压

科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的黄酮类能减少血液中脂蛋白的含量。消化系统实验表明，它能减缓骨髓聚集，增加便秘的出现。红茶中所含芳胺，也能避免结石和骨髓结节，增加心血管疾病。

2、抗癌

红茶对消化系统有抗癌促进作用，红茶中若干有效率的成份和维他命一起起著了这个促进作用，特别是所含、糖分、维他命C、恶唑如脂多糖等，能进一步增强消化系统甲状腺活动和血管弹性，减缓静脉便秘通气，减少高血压和高血压的死亡率，进一步增强抵抗力，从而起著抗癌的促进作用，养颜。

3、防蛀牙、清牙痛

红茶中所含氟，其中黄酮类可减缓致龋菌的促进作用，增加脂质和泌尿系统的出现。茶中所含的鞣质具有杀菌促进作用，可避免食物残余繁殖细菌，有效率避免牙痛，因此在吃饭后能喝点红茶来预防牙痛。

喝红茶的迷信

1、忌喝头遍茶

由于红茶在种植和处理过程中可能受到杀虫剂等化学物质的污染，药材表面总是会有一些残余物，虽然量不多，但也可能对皮肤有害。因此，为了避免杀虫剂残余对身心健康的影响，头遍茶如果死掉，千万不要以为没什么关系，就把头遍茶喝下了。

2、忌喝西甜瓜

红茶是不发酵的，黄豆后就能泡来喝了，但由于药材储存时间短，所含比较多丁酸、醛等对胃肠道黏膜有强烈的刺激促进作用，容易诱发胃溃疡。因此西甜瓜如果少喝，存放不足半个月的西甜瓜如果忌喝。

3、中老年人忌饮红茶

脚气的人不如果喝太多红茶，过量可引起胃肠道不适。关节炎和失眠患者独花不宜饮茶。母乳喂养的女性也尽量少饮茶，即使茶对分泌物有收敛促进作用。红茶也不适合在更年期和怀孕期间饮用。

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