你吗适宜喝乌龙茶吗？

红茶的疗效（主要促进作用）:

红茶，产自福州市福州市安溪，归属于红茶类，是中国五大土产之一。其五脏性介乎红茶和红茶之间，归属于品茶类，归属于半发酵茶类。红茶冰镇后温润金黄色深红似珍珠，有纯天然沁人心脾的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久。

红茶所含丰富的糖类、水溶性、抗坏血酸以及钙、钾、磷、镁等矿化学物质原素。红茶富含糖类，是构成本机的重要化学物质，能为本机储存和提供热能，并保持大脑机能必需的能源，控制碳水化合物代谢，提供膳食纤维，节约蛋白，增强肠道机能。红茶中所含大批水溶性，适量的喝红茶，能使人产生饱腹感，起著瘦身促进作用，同时还能刺激胃肠，防止便秘，痔疮等症。

红茶中所含的抗坏血酸能有效保持钾钠平衡，消除发炎，帮助消化系统提高免疫力，还能起著降血脂的疗效。红茶中所含大批的矿化学物质原素。其中钙能有效控制激素的排泄、控制心律、降低心血管的通透性，控制炎症和发炎，保持酸碱平衡等；镁有利于控制肾脏活动，降低血压，预防肾脏病，还能控制脊髓和肌肉活动、增强耐久力；钾有利于保持脊髓健康，保持心跳规律恒定，具备降血脂促进作用。

近几年来，经国内外生物学家研究确认，特别是日本生物学家研究确认，红茶中的化学成分和矿物原素对消化系统健康有着特殊的机能，大致有以下几个方面：有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、预防糖尿病、瘦身健美、预防龋齿、杀菌止痢、清热降火等疗效。

喝红茶的小常识：早晨暴饮暴食切忌喝红茶。即使红茶的成分较为浓郁，暴饮暴食会冲淡胃酸，还会抑制胃酸的恒定排泄，不利于消化，严重的还会引发头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象，假如发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解。糖尿病切忌喝红茶。即使红茶中所含大批的水溶性，水溶性可与消化系统内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，特别需要特别注意的是，女性在来月经期间更不适宜，在那段时间喝茶特别是饮用红茶等隔夜茶极易引发缺乏症糖尿病。醉酒切忌喝红茶。即使本身药材能激动人的脊髓中枢，醉酒喝隔夜茶会加重对人肾脏负担;其次，虽然药材具备很好的利尿促进作用，但是醉酒喝茶会使酒精中有毒的化学物质醛尚未全面降解就从肝脏排出，对肝脏具备很大的刺激性。因此，为了保护心肾，不要在醉酒喝茶，特别不能饮红茶类的隔夜茶。洗衣切忌太烫。饮烫茶太烫的洗衣对人的喉咙不好，食管和胃非常刺激较强， 假如长时期饮用太烫的洗衣，有可能引动这些个器官的病变，例如咽喉炎等等。红茶+热性食材。红茶归属于生茶，大多数都是热性，而生活中还有一些食材也是归属于热性的，比如：秋葵、绿豆、黄瓜等，两者一同饮用难引发脾胃虚寒，出现腹泻。红茶+红酒。红茶中所含很多的糖分，具备极强的提神醒脑疗效，而红酒中也所含很高的糖分，两种一同饮用时难激动过度，特别是在睡前饮用，难引发气喘。红茶+果汁、糖水。红茶中所含很多的水溶性、草酸、红酒酸等植物酸，而果汁和糖水中所含大批的蛋白，一同饮用会相互反应，生成难以溶解的化学物质，降低食材果汁、糖水的药用价值。红茶+抗生素。红茶具备一定的解毒疗效，所有的抗生素都有一定的毒性，在一同饮用时会降低抗生素的药性。 什么样的人不适宜喝红茶？气喘病人：特别是晚上喝隔夜茶，这种人晚上喝茶肯定是一喝就气喘，很难负面影响身体机能，气喘最难负面影响消化系统的内排泄系统，最后负面影响恒定的生活。有胃肠疾病病人：假如患有胃溃疡、红茶归属于轻度发酵药材，药材中还有比较丰富的糖分等其他微量原素。糖分对胃有比较强烈的刺激促进作用，而且会加速胃酸的降解速度。会负面影响溃疡的愈合。 肥胖者：红茶药材中的所含原素比较多，所含在消化系统内会加速碳水化合物的降解。所以本来就肥胖的，身材削瘦的人，假如再继续喝茶去碳水化合物的话，身体会更虚弱和瘦削。 产妇：产妇喝茶很难引发缺乏症的糖尿病，这样会负面影响婴孩在爸爸肚子里的营养。而且即使药材中的糖分对心率有极强的刺激促进作用，假如产妇长期饮用隔夜茶，对于爸爸和婴孩来说都是负面影响很大，特别是会负面影响婴孩的恒定发育。 观音虽好，但不要贪杯哦！根据红茶的药用价值、品茗小常识、以及自身的身体素质，来判断自己是否适宜喝红茶哦！