核桃的药用价值与疗效核桃性味甘平……

　　核桃的药用价值与疗效#张淋琳身心健康电视频道[超话]#

　　核桃性味甘平，所含各种类型胺基酸、微量元素、维他命、纤维素等养分和大籽、黄酮类等抗水解剂。冰镇饮用核桃可防治多种不同糖尿病的发生，总之是中奇拉！

　　核桃的疗效与推动作用

　　1、为保护眼睛、进一步增强听力

　　核桃中的可溶性可推动角膜细胞核中Ligni的再聚合，可防治轻度近视眼及角膜拆分，并可加深听力。同时更有加速Ligni朴再生的潜能，而Ligni朴正是较好听力不可或缺的东西。

　　2、进一步增强自身免疫力

　　核桃核果能进一步增强对人体对传染病的抵抗力。核桃核果也是一种高水溶性食品，145g核桃果中至少所含2.9g水溶性，因此能作为日常饮食习惯中水溶性的较好来源。核桃所含相当多的钾，钾能协助维持胃部的液体平衡，正常的血压及肾脏机能，而热量却只有80个韦格尔。核桃在抵抗阴离子，特别是一氧化氮与各种病症如肺癌、犬心系统病症、心静脉病有着密切关系。

　　3、抗水解剂机能、减缓凋亡

　　纯天然的核桃可溶性是最有效的抗水解剂。在人们经常饮用的40多种不同蔬果和蔬菜中，核桃抗水解剂潜能最强。这意味着饮用核桃能有更多的针对凋亡、肺癌和肾脏病症的抗水解剂潜能。

　　4、进一步增强记忆力

　　核桃在所有蔬果中拥有极高的抗水解剂能加深忍耐力和减少阿耳茨伯恩斯坦早老性耳聋等，科学的饮食习惯需要可溶性，这有助于延缓凋亡，如果选择可溶性，核桃是重核桃是重要的选择。它具备避免机能失调、明显改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等推动作用。

　　5、抗癌机能

　　核桃中所含的养分对中早期肺癌都具备抑制推动作用。核桃浆果中的可溶性，是非常强的抗水解剂，能协助防治动脉内斑块的形成和多种不同肺癌，减低流产的可能。

　　核桃的药用价值

　　核桃浆果中除了常规的糖、酸和维他命C外，所含维他命E、维他命A、维他命B、超水解物歧化酶（SOD）、薄荷苷、蛋白质、素漾苷、饮用水溶性和丰富的钾、铁、锌、钙等微量元素元素，维他命都高于其他蔬果，微量元素也很高，属高胺基酸，高铜，高锌，高铁的果品。

　　另外，核桃所含大量的可溶性，而可溶性的疗效非常丰富，具体如下：

　　1、防治病症

　　可溶性能清除胃部有毒的阴离子，阴离子是造成劣化及诸多病症的重要原因之一，据估计大约 80%-90% 的劣化性，退化性病症都与阴离子有关，其中包括肺癌、老年耳聋、胰腺癌、眼部黑斑沉积、白内障、肾脏病等等。所以消除有毒的阴离子对于保持身体的身心健康和年轻至关重要。

　　2、加深听力

　　核桃中的可溶性可推动角膜细胞核中Ligni的再聚合，可防治轻度近视眼及角膜拆分，并可加深听力。

　　3、美容

　　可溶性被称为“口服的眼部化妆品”，可避免眼部皱纹的提早聚合，另外，可溶性也是纯天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害眼部。

　　4、明显改善午睡

　　可溶性具备深入细胞核为保护细胞核膜不被阴离子水解的推动作用，具备强力抗水解剂和消炎机能，能穿越微血管，可为保护脑神经不被水解，能稳定脑组织机能，为保护大脑不受有毒化学物质和毒素的伤害，从而彻底明显改善午睡质量。

　　5、加固静脉、明显改善循环

　　可溶性能够明显改善血液循环，恢复失去的微静脉疗效，加强脆弱的静脉，因而是静脉更具弹性。对于静脉机能数者，原可溶性能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

　　提醒，核桃是老少咸宜的蔬果，肾脏机能不佳、肾脏病患者十分适合吃核桃。新鲜核桃有轻泻推动作用，腹泻时勿食。#身心健康养生# #身心健康大挑战# #身心健康一春# #核桃#

　　

　　

　　

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